奇異果~快樂禪心部落格

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東方禪風與心理學的完美對話
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[置頂] 部落公告

<hr /><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;"><span lang="EN-US"><font face="Calibri"><br />1. </font></span><span style="font-family: '新細明體','serif';">非常歡迎各位的拜訪,<a href="javascript:location.href='mailto:'+String.fromCharCode(107,105,119,105,55,51,56,49,64,103,109,97,105,108,46,99,111,109)+'?'"><strong>奇異果</strong></a>感激不盡!!</span></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"><span lang="EN-US"><o:p><span style="font-size: medium;"><font face="Calibri">&nbsp;</font></span></o:p></span></span></p><span style="font-size: medium;"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;" class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><font face="Calibri">2. </font></span><span style="font-family: '新細明體','serif';">因為本人大學時開始接觸 <span style="color: rgb(0, 255, 255);"><span><u><strong>禪修</strong></u></span></span>&nbsp;,而研究所接受 <span style="color: rgb(0, 255, 255);"><span><u><strong>臨床心理</strong></u></span></span><strong> </strong>的訓練,<br />&nbsp;&nbsp; 希望能結合兩者的體驗,幫助自己與有緣人,帶來更 <span style="color: rgb(0, 255, 255);"><span><u><strong>幸福快樂</strong></u></span></span> 的生活,<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以將部落格命名為&nbsp;</span><b style=""><span style="font-family: '新細明體','serif';">「</span><span style="color: rgb(0, 255, 0);"><span><span style="font-family: '新細明體','serif';">快樂禪心</span></span></span></b><b style=""><span style="font-family: '新細明體','serif';">」 </span></b><span style="font-family: '新細明體','serif';">,會聊生活、聊修行,也討論心理學。<br /><br /></span></p><font size="3"><span style="font-family: '新細明體','serif';"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></font></span><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><span lang="EN-US" style="font-family: '新細明體','serif';">3. </span><span style="font-family: '新細明體','serif';">若對文章有所感受或疑問,歡迎大家能夠留言,<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;也順便留下自己部落格連結,讓我能去看看大家的好文章。<br /></span></span></span><br /></span></p><hr />
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[第二回合我愛你] 平凡夫妻之幸福哲學

<div style="text-align: center;"><img style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" alt="" src="http://pics2.yamedia.tw/22/userfile/z/zenkiwi/blog/14ba3401d21464.jpg" /></div><div style="text-align: left;"><meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type" /><meta content="Word.Document" name="ProgId" /><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator" /><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator" /><link href="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_filelist.xml" rel="File-List" /><!--[if gte mso 9]><xml>
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近日強檔偶像劇「第二回合我愛你」,由冒險王主持人王宥勝及氣質美女陳怡蓉擔綱演出,俊男美女的搭配,掀起電視劇另一波熱潮。不知道大家對劇情的看法如何?我覺得這部戲相當特別,裡面沒有家財萬貫的紀存希,沒有工作運極佳的單無雙,更沒有浪漫到脫離現實的戲碼。只有兩位再平凡不過的上班族,在現實生活的考驗下,追尋最單純的幸福。

 

剛開始看這部戲時,我覺得它相當乏味:小任(男主角)老是把事情搞砸,造成小兩口面臨分手危機;每當老天爺給他第二次機會去彌補時,小任又會再度遇到新的難關,造成感情破裂。難道相愛真的那麼困難嗎?為什麼這麼恩愛的兩個人,不能就這樣安安穩穩的走下去?
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[對抗寂寞] 打破獨處的恐懼,享受獨處!

<div style="text-align: center;"><img src="http://pics2.yamedia.tw/22/userfile/z/zenkiwi/blog/14ba0e3382c014.gif" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /><br />&nbsp;</div><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_filelist.xml" /><!--[if gte mso 9]><xml>
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不知道大家喜不喜歡獨處呢?一整天忙忙碌碌,接觸了許多人之後,夜晚回到家中,門一關,只剩下自己一個,這時候你的感覺是什麼?有些人相當不擅於獨處,當身邊沒有人時,便莫名感到空虛 (甚至是恐懼),因此試著用許多活動將自己持續填滿。於是,這些人沉迷於網路聊天、開心農場、線上遊戲,或到歡場作樂,更慘的是沉迷於毒品和酒精中。非得將自己搞得很累,才有辦法沉沉的睡去。" meta-author="zenkiwi"> 分享至facebook

[公告] 奇異果的消失密辛與復出契機

<div style="text-align: center;"><img style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" alt="" src="http://pics2.yamedia.tw/22/userfile/z/zenkiwi/blog/14b9faee7ca0bb.jpg" /></div><br /><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 新細明體;">回到好久沒經營的部落格,有很深的懷念,好久沒像現在這樣寫寫文章,抒發心情了</span></span><meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type"><meta content="Word.Document" name="ProgId"><meta content="Microsoft Word 11" name="Generator"><meta content="Microsoft Word 11" name="Originator"><link href="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_filelist.xml" rel="File-List" /><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 新細明體;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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回到好久沒經營的部落格,有很深的懷念,好久沒像現在這樣寫寫文章,抒發心情了。我發現撰寫這個部落格相當奇妙,一旦自己乎略了心靈上的修練,忽略了保持內在的快樂,撰文的靈感就出不來!所以大家應該能猜想我這半年來,到底過得怎麼樣了。

其實這半年來過得還算充實,在精神科實習,接觸了好多個案,無形中了解到現代社會,真的好多人不快樂
無論是外在因素(經濟壓力
、家庭問題等)或內在因素(執著過多,負向思考),我們人類真的好容易陷入到情緒的黑洞中,跳脫不出來

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心理師實習的體會與成長

<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 新細明體;">好久沒更新部落格了,這段時間因為論文與心理師實習,沒有太多心思寫文章 (其實是自己不夠清淨,禪心根本拿不出來)</span></span><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_filelist.xml" /><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 新細明體;"><!--[if gte mso 9]><xml>
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<![endif]-->。從今天開始,奇異果期許自己即使很忙,還是要抽出時間寫文章,一方面做為自己的成長記錄,另一方面將自己所學到的禪學與心理學知識,分享給各位朋友,希望大家都能朝更快樂的人生邁進。<br /><br />重新開張的第一篇,來交待我 2009/07~2009/12 獲得的知識,這段時間奇異果至精神科實習,增加許多臨床的實戰經驗,從病人身上學到寶貴的知識。以下這篇文章,是小弟實習結束後,向同業分享的內容,可能會過於專業而不好理解,請各位包涵,有時間我會再以較平易近人的方式來陳述:</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 新細明體;"><span><br /><div style="text-align: center;"><img src="http://pics2.blog.yam.com/22/userfile/z/zenkiwi/blog/14b9d652e95151.jpg" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /><br />&nbsp;</div></span></span></span></meta></meta></meta></meta>
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快樂來自於正向思考

<div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics2.blog.yam.com/17/userfile/z/zenkiwi/blog/14a4740ac84fbb.jpg" /></div><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">每個人都是非常有價值,也很有力量的</span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">要相信自己,能夠轉變外在的一切</span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">信念影響到我們的想法,想法又影響到我們的情緒,</span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">有好的心情,做什麼事情都會很順利</span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">所以,要正向思考,不論遭遇到什麼,都要思考它正向的一面</span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12pt">慢慢的,會越來越快樂,生命也將越來越精彩!!</span></p>
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每個人都是非常有價值,也很有力量的

要相信自己,能夠轉變外在的一切

信念影響到我們的想法,想法又影響到我們的情緒,

有好的心情,做什麼事情都會很順利

所以,要正向思考,不論遭遇到什麼,都要思考它正向的一面

慢慢的,會越來越快樂,生命也將越來越精彩!!

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[奇異果演講] 失智症會找上你嗎? -失智症面面觀

<span style="font-size: medium;">這是奇異果第一次在成大醫學院裡面演講 !!</span><br /><br /><div style="text-align: center;"><img src="http://pics2.blog.yam.com/17/userfile/z/zenkiwi/blog/14a374af61c54f.jpg" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /></div>
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[寵物] 紗尾鬥魚, 櫻桃紅腿陸龜, 與毛毛蟲!!

<span style="font-size: medium">好久沒更新部落格了, 目前仍在趕著把 PAPER 給完成, 能順利的在本月投出去, 只能抽出一點點的時間, 把我寵物的照片放上來!!<br /><br /><br />我的鬥魚-小紅<div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics2.blog.yam.com/17/userfile/z/zenkiwi/blog/14a340ea833c89.jpg" /></div><p>另一隻鬥魚-小藍(尾巴裂掉了,不知道為什麼?)</p></span><span style="font-size: medium"><div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics2.blog.yam.com/17/userfile/z/zenkiwi/blog/14a3410320b727.jpg" /></div></span>
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[公告] 給親愛的部落格朋友們

<span style="font-size: medium;">奇異果已經有很長的時間,沒來這邊發表文章或心得,主要是由於學校規定在進入醫院實習前,必須先將自己的研究發表在期刊上.所以現在得花許多時間趕稿,期待能順利踏入實習心理師的行列!<br /><br /><br />暫時無法繼續經營,奇異果感到很抱歉!</span><br />
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追尋單純的幸福~家的感覺

<span style="font-size: medium"><div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics2.blog.yam.com/16/userfile/z/zenkiwi/blog/149f66cfff224f.jpg" /></div><br />奇異果很喜歡家的感覺,不管經歷了什麼挫折,每每回到家,煩惱就不覆存在.家是我的避風港,這裡很安全,有滿滿的愛,回到家,保證一夜香甜!<br /><br /><br />在這裡,可以很自在的聊天,不用理念的宣說,也不使用心理治療師-蘇格拉底式問話法,一家人看著新聞,天南地北的暢談與評論,不知道到底聊了什麼東西,但就是很開心.<br /><br /><br />即便父母對我的擔憂,時常讓我喘不過氣;即便抱怨妹妹看的電視劇,多麼無聊又不合邏輯;即便需要被狗狗 Joey拖著,在田間到處跑.只要是和家人在一起,做什麼事都覺得甜蜜!</span>
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