奇異果~快樂禪心部落格

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東方禪風與心理學的完美對話
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"禪" 到底是什麼?


禪坐,就是讓自己與宇宙接通的一種最快方法,先透過專注,停止自己的心智漫遊。在沒有任何的想法、思緒後,再更加深入,超越自己的意識、潛意識、及更深層的意識,當下進入到自己的心靈本體,這個心靈本體就是禪的真實呈現,不受時空的限制,也不隨著身體的死亡而消失,祂是真正的我,是永恒的我。正確的禪坐,是通往內在的心靈,在靜定的過程中向內探求,而不是去求外面的外靈或神通,所以正確的禪坐是不可能走火入魔的,反而能幫助因潛意識干擾而精神異常的患者恢復健康。


所以打坐也不能說就是禪,它只能說是要認識禪的一種方法,但它卻是要通往內在的唯一方法,就像是鑰匙一般。如果你覺得我現在講的東西很難懂,的確是真的,禪根本沒辦法用言言文字去形容,也沒辦法用人類的頭腦去想,所以只能實際在禪定中,放下一切,用心去感受,所以我說它是通往內在的唯一方法。
禪令忙碌的人 找到寧靜
禪令痛苦的人 解脫煩惱
禪令快樂的人 獲得智慧
禪令不平凡的人 明瞭平凡的真諦


如果覺得奇異果說那麼多,還是解釋得不清不楚,可以參考以下的這個網站,對於禪與禪修能有更深入的了解,如果有興趣想要學習的,不管你在台灣的哪個角落,都可以和奇異果聯絡,我再幫大家做介紹。
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